您的位置:首页 >> 病因症状 >> 新闻内容
干眼症的生活保健
供稿:泪道疾病    发布日期:2014/3/31    选择字号:

  干眼症是什么呢?此疾病就是由于眼泪的分泌受到一点的阻碍,导致的眼部干燥的综合症,严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤,此疾病又叫角结膜干燥症。干眼症是常见的眼睛疾病,其症状主要是眼睛干涩,刺痛,怕光,怕风等.
  干眼症的症状表现有哪些:
  1、会出现眼睛经常有痒感,而且还会有眼部干燥以及发涩的现象,眼睛非常容易疲劳,也会经常性的感觉眼睛模糊,还伴有异物感。
  2、戴隐形眼睛时,会经常带不住,眼睛会感觉有砂砾石一样的东西,还伴有刺痛感和灼热感,使得角膜透明度下降,视力波动,造成视力减退。
  3、有时还会出现短暂的视力模糊现象,对外界光、风、烟的刺激敏感,而且畏惧光,经常还会有眼皮紧绷,会感到沉重且不舒服。
  如果您患有干眼症不仅要及时到正规医院治疗,在日常生活中如何缓解干眼症呢?下面为您介绍几点缓解干眼症的方法。
  如何缓解干眼症:
  1、解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠或偶尔眨眼,多食用维生素a,菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶,这也是有效缓解干眼症的治疗方式。 
  2、热毛巾敷眼10分钟。因为热敷不仅会促进眼部血液循环,而且对睑板腺功能的恢复也是有帮助的,从而就会防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
  3、尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳,保持房间一定的湿度。
  4、打呵欠、含酸梅。其实,最简单的方法就是利用打呵欠流泪润眼但并不是想打就能打,所以,大家可以口含酸梅刺激眼泪,这倒是不错的方法。